城兴之声 第十三期：仲春三月 草长莺飞
- 城兴之声
- 发布时间：2024-03-20
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春分到，燕归巢，浓浓春意伴花香。
朗读者：唐永琴
盘州市城兴土地开发有限公司
纪检监察专员办公室工作人员
春分到，燕归巢，浓浓春意伴花香。大家好，这里是城兴之声，我是唐永琴。春分，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19—22日交节。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。
春分饮食
春分是春季的一个重要节气，饮食应以清淡、营养均衡为主，适合食用时令蔬菜、水果、谷物和肉类。以下是一些春分时节适宜的饮食推荐：
春笋。春笋是春天的菜王，具有清热除烦、滋阴润燥的功效，是春分时节的佳品。
春菜。春分时节应多吃春菜，如苋菜、油麦菜、香椿芽、芦蒿等，这些蔬菜不仅美味，而且营养丰富。
豌豆尖。豌豆尖是春日尝鲜的好选择，含有丰富的维生素C，有助于补充冬季体内维生素和矿物质的消耗。
枸杞子萸肉粥。由枸杞子和酒萸肉熬成的粥，具有补养肝肾、养血明目的功效。
葛根炖排骨。由葛根和排骨熬成的汤，具有解肌生津止渴的功效。
香椿薄荷饼。由香椿、薄荷和鸡蛋制成的饼，具有醒脾开胃、疏肝解郁的功效。
春分习俗
竖蛋
“春分到，蛋儿俏”。传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，人们以此庆祝春天的来临。我国很多地方举行立蛋比赛，春分成了立蛋游戏的最佳时光。
放风筝、踏青
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”孩子们在春分期间放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生早春，蛰伏了一个冬天，每逢春分时节走出家门，沐浴着春光，奔跑着放飞风筝，与生机勃勃的早春时节相得益彰。
犒劳耕牛、祭祀百鸟
江南地区流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至，耕牛即开始一年的劳作，以糯米团喂耕牛表示犒赏；祭祀百鸟，一则感谢它们提醒农时，二是希望鸟类不要啄食五谷，祈祷丰年之意。
春分雨水之“三候”
中国古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”这里“玄鸟”指的是燕子，春分来临，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。
此外，春分三候所代表的花信为：“一候海棠，二候梨花，三候木兰。”
